血糖高的人可以适量吃纳豆。 纳豆是大豆经纳豆菌发酵而成，并且含有丰富的膳食纤维、氨基酸、维生素以及不饱和脂肪酸等。纳豆中含有血管紧张素转化酶抑制剂，具有降血压和预防血栓的作用，还具有抗氧化性和调整肠道功能等作用，适当食用对糖尿病患者有益处。患糖尿病后需要规范的药物治疗和胰岛素治疗及饮食治疗，其他的都不要轻信，否则会耽误病情的。