踝关节软组织肿胀一般不是很严重,与病人意外扭伤,出现韧带、肌肉等的损伤,肿胀。如无明显外伤史,不排除为痛风等所致,可及时到正规医院就诊,如为局部伴有红肿等,痛风的可能性较大,可完善尿酸测定,若尿酸明显升高,可确诊为痛风,可使用秋水仙碱降低尿酸,踝关节可选用硫酸镁外敷。你这个建议你不要急于下地负重的。