你好，根据你提供的问题考虑，这两天总是感觉大腿肌肉出现疼痛的现象，并没有做剧烈运动，这个时候出现发烧和感冒了也会导致出现肌肉酸痛的。多吃水果菌类来选择及时补充营养。