缺钙

女性严重缺钙怎么补

2022-08-09 16:50发布

站内问答 / 外科
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女性严重缺钙怎么补补充说明：女性严重缺钙怎么补
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1条回答
吕荣
1楼 · 2022-08-09 17:24.采纳回答
最常用的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。
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