羊骨头汤具有补钙、缓解衰老等功效与作用，一般食用多会发胖。羊骨头汤中含有丰富的胶原蛋白，可以补充大量的钙，有利于钙的吸收，也可以增加骨密度、利于强壮筋骨、预防骨质疏松。但是注意用药期间不要劳累，联合饮食调理看看效果，比如多吃黑芝麻，黑豆等。