这是不一定的，便颜色和性质的变化取决于我们吃的食物和一些胃肠道疾病。如果我们吃一些深色的食物或药物，如黑芝麻、黑木耳，或是能使颜色变黑的药物，如保护粘膜的柠檬酸铋钾，我们也可以使大便变黑。饮食注意加强营养，注意休息，不要熬夜，保持良好睡眠，注意情绪调节和个人卫生。避免过度劳累、低营养饮食、戒烟、戒酒、多餐、少吃烟熏咸味食物。