手脚冰凉伴有出汗，这是属于阳虚体质，是由于身体阳气不足不能制约阴气导致一系列症状，临床表现为乏力没有精神，少气懒言，身体怕冷怕风，手脚冰凉，腰膝酸软，易自汗，喜温恶寒，大便不成形，腹痛腹泻，舌苔淡白，脉沉等症状。对于阳虚体质首先保持好的生活习惯，不能劳累熬夜，饮食多吃牛羊肉韭菜温阳，禁生冷辛辣刺激食物，艾灸足三里穴，肾俞穴，关元穴调理，配合口服金匮肾气丸治疗。

手脚容易出汗，冰冷，最常见的主要是气虚，脾阳虚这类问题。肾阳虚，也可能出现这种情况。一般跟阴虚没有关系。气虚的话，容易出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、自汗、头晕、语声低微等表现。阳虚的话，更容易出现形寒肢冷，腹痛，喜温喜按，便溏腹泻，肾阳虚的话，男性还可能出现阳痿早泄，女性出现性冷淡，带下清稀之类的表现。多数要注意跟先天不足，后天营养不足，缺乏锻炼，生活不规律这类问题有直接关系。