这种情况是可以的，黑芝麻中含有丰富的维生素E，可延缓衰老，滋补肝肾，润养脾肺，常吃黑芝麻对于机体具有很好的调理功能。应结合自身的体质因素，对于脾胃虚弱，肾虚，脱发，头发稀少的人群，建议经常服用黑芝麻，同时也要注意温热清淡饮食，多吃温补性食物，积极锻炼身体，可有效增强体质，提高机体免疫力。脾胃虚弱的人群也要注意保暖，避免腹部着凉，不吃辛辣刺激生冷油腻性食物。

如果是单纯的脾胃虚寒，没有肝肾不足的表现，不适合吃黑芝麻。因为黑芝麻油性比较大，主要的功效是补肝肾，益精血，润肠燥。适合于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘这类问题的调理治疗。如果有脾胃虚寒的问题，反而由于比较滋腻，影响到脾胃的消化功能，造成脾虚症状加重。脾胃虚寒的治疗，主要是以温中健脾为主，常用的是附子理中丸，香砂六君丸这类药物调理。