这个考虑是情绪不稳定之后导致的自残行为，需要对症进行干预，避免损害自己的身体健康。建议您平时尽可能调节好自己的心态和情绪变化，可以和同龄人接触，注意这段时间通过转移注意力也可以改善，必要时可以来医院看一下心理医生，接受心理疗法。