可以晚上十点做的，但晚上10点以后做，补阳作用会差些，艾灸主要有扶阳固脱，消瘀散结，温经散寒及防病保健的作用。现在社会人们比较繁忙，白天没有时间做，所以晚上艾灸未尝不可。但白天做相对比较好，特别是上午做对身体恢复的会更好，上午阳气偏盛，如果用艾灸扶阳，可增加阳气作用。艾灸没有明显的时间限制，一年四季、一天到晚，都可以进行艾灸，并不对艾灸时间进行特殊要求。

艾灸如果白天没有时间做的话，可以在晚上10点做。如果用艾灸扶阳的话，最好还是选择在上午做，因为上午人体阳气偏盛，可以增加扶阳效果。晚上10点做，补阳作用会差一些，但活血化瘀温经散寒的作用是一样的。艾灸是一种中医疗法，是以艾绒为主要原料，将其点燃后放置于相关的穴位或是病变的部位进行烧灼和熏烫，通过温热刺激以及药物作用来达到防治疾病的目的。