脾胃虚弱是一种慢性病，需要长时间的进行治疗，至少需要一个月的时间才能恢复。脾胃失和建议口服附子理中丸和健脾丸改善缓解症状，平时不注意饮食卫生，长时间的吃辛辣刺激食物过多容易导致胃肠道消化功能紊乱而引起脾胃虚弱。建议平时应该从饮食上进行调节，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的以及过于油腻的食物，可以有效的缓解脾胃失和的症状可以多喝小米粥。

脾胃虚弱的治疗时间的长短和病情的轻重以及自身体质的强弱有关，一般治疗周期一个月到三个月不等。脾胃虚弱一般以腹胀，进食后加重，时间长了后多伴有身体乏力，精神差，无食欲。中医认为脾胃疾病治疗是三分药物七分养。服用药物治疗的同时要适当运动如慢走，可以经常按摩腹部，饮食不易过饱，三餐规律，以易消化食物为主。用餐后不要立马躺下，另外寒凉的不易消化的食物避免食用。