经常挑食偏食，不良的生活习惯，都会引起食欲下降，胃肠功能紊乱，身体消瘦，影响到您的美观，会导致机体免疫力下降。建议平时应注意保持清洁卫生，可以适当的补充一些蛋白质粉，补充一些微量元素维生素，少吃一些刺激性的食物，喝全脂奶粉可以长胖的。