脾虚的问题，从中医角度讲，主要是由于饮食不节，劳倦过度，忧思过度，伤及脾胃，还有先天秉赋不足的原因。也就是由于饮食不规律，包括暴饮暴食，或是节食过度，挑食，还有精神心理因素的影响，最后还有一部分是出生后身体虚弱的原因。而年轻人，大多数生活习惯不规律，容易饥一顿饱一顿，而且工作压力大，熬夜，缺乏锻炼，这些都是导致脾虚，消化功能障碍的直接原因。