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喝了很多水还是感觉嘴干是为啥?
2020-07-09 00:38
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中医科
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喝了很多水还是感觉嘴干是为啥?
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韩敏
1楼 · 2020-07-09 00:41.
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喝水多感觉嘴干,这与个人体质有一定关系,常见的是体内湿气重,长期被湿气困扰,湿气会久蕴化热,身体受热之后会出现很多上火的表现,如口渴口干、大便不成形、尿黄等。从辨证角度说,湿气与寒一起则为寒湿;与热一起则叫湿热;与暑一起就是暑湿;与风一起就是常见的风湿。因此要祛湿,还要根据湿的不同兼证表现,决定祛湿的方法。脾主运化,既运化水谷又运化水液,喜燥恶湿,脾脏健运,运化水湿功能正常,湿邪就不会产生,有效的祛湿方法是祛湿同时要健脾,才不会祛湿后湿气卷土重来,出现反反复复的湿气问题。
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张元飞
2楼-- · 2020-07-09 00:56
喝水很多还是感觉嘴干,考虑应该是最近吃的食物比较咸,口腔内缺乏水分,或者阴虚火旺导致的症状。建议你可以泡一些绿茶喝,尽量不要喝过多的白开水,平时注意饮食,禁忌辛辣,刺激性食物,最好低盐低脂,清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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