生孩子后乳腺萎缩会导致胸部变小。可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，如木瓜，猪蹄，蹄筋，牛奶，豆浆，葛根粉，蜂蜜，蜂王浆看看，也可以做一些扩胸运动，伸展运动，顺时针按摩一下胸部看看，体重上面也是需要提升一些的。比较瘦也可以影响胸部的。