阴虚内热是手脚心热，口干，头晕，耳鸣，腰酸腿困一系列症状，怕冷，多属于阳虚，您说的情况，考虑是阴阳两虚，治疗的目的是调节阴阳平衡就可以恢复了。建议合理安排性生活，不能频繁，戒烟戒酒，合理作息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质，保持愉快的心情，建议药物：金匮肾气丸。