手脚冰冷，四肢冰冷是一种疾病，主要由循环失调或身体寒冷引起。中医认为手脚冰冷是阳虚的表现。主要的调理方法包括药物、饮食和运动。以温阳益气为主的药物治疗，包括右归丸、金匮肾气丸，汤中可考虑甘草生姜汤。食物可考虑药用饮食治疗，如枸杞生姜茶、当归生姜羊肉汤等。还可以适当增加运动量，改善循环，增强体质，有助于治疗手脚冰。。