你目前症状，可能由于夜晚着凉，或者体质弱气血不足等导致，也可能是阳气不足，温煦失司引起来的表现。就目前症状，建议先去医院检查看看，比如血常规、甲状腺功能等，如果检查没什么异常，可以去看看中医，使用补气养血、温肾壮阳的中药调理观察。