虚不受补不宜盲目用药，因为中医认为虚不受补分为多种，如阴虚者应用滋阴药物滋腻影响脾胃。或体寒者应用温补药物出现上火症状，或新得感冒者应用某些补益药物易致留邪，影响病情恢复等属于虚不受补。 建议去医院请中医师根据四诊辨证分清主次，寒热虚实后用药，并保持心情舒畅，避免过度劳累，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，适当活动，忌烟酒。

一般身体状态不好，导致无法食用营养或药效太高的食物或药品。也指一些肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至湿热很重，舌苔厚腻，平时吃饭都觉得不太消化的人。一般需要循序渐进进行，可先从食疗进行稀粥，结合健脾胃药物，少量多餐，避免辛辣刺激性食物，避免过凉过硬食物。