缓解孕妇口淡无味应该及时的改善饮食的结构，要多吃青菜和水果，怀孕以后女性体内的激素会发生一定的变化，从而引起女性出现食欲下降，恶心和呕吐以及口淡无味的症状，一般在怀孕三个月以后就会出现明显的好转。应该适当的吃一些酸性的食物，同时的饮食一定要营养全面，才能够有利于胎儿的生长发育，在生活中要多注意休息，定期到医院做产检，养成良好的作息时间。

缓解孕妇口淡无味，每天应多吃点新鲜蔬菜和水果，因其中含有多种维生素和微量元素，有保护舌乳头味蕾的作用。每日口服维生素C可刺激舌乳头味蕾，每天做口腔运动，叩齿咽津，强身健齿，可促进唾液分泌，延缓舍乳头味蕾老化。孕妇若长时间嘴巴没味道，建议请医生检查看看。