运动员慎用的药的意思是这些药品在其标签或者说明书上用中文注明了“运动员慎用”字样。这些药物中含有一些成分，可明显增加运动员的兴奋程度，使运动员在不感疲倦的情况下超水平发挥。因此运动员之所以要慎用或禁用此类药物,主要和维护比赛的公正性有关,无关药物安全性。 运动员慎用的药物一般包括肽激素类、β受体阻断剂、利尿剂、药品类易制毒化学品、麻醉药品以及一些精神药品等。

运动员在比赛的时候不能吃兴奋剂或者是刺激性东西，怕是在运动过程中精神亢奋，不要吃激素类其它应该是没事的。建议，运动员必须有好的运动规则，公平公正正义的比赛，比赛出自己的真水平。平时多进食营养丰富易消化食物，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油腻性食物，增强体质提高自身免疫力。