沙糖桔吃多之后确实会导致上火现象，并容易引起牙龈炎，牙龈肿胀，舌头疮和大便干燥。主要因为这种糖橙是温暖的食物，所以一般建议不要多吃。少量吃糖橙可以有效地促进胃中消化液的分泌，可以增进食欲，并可以促进肠蠕动，起到减肥的作用。但是，应该注意的是，当吃这种糖橙时，不要食用过多的蛋白质食物，这可能会影响其代谢。

冰糖桔一般情况下至少是不会出现上火情况的，但是一定要控制好量，不能够一次性吃的太多，少量的吃一些能够有非常好的功效和作用，能够生津止渴开胃，橘子皮也可以做药用能够防止上火，也是非常好的一个药材。冰糖桔吃起来非常的美味，入口清凉爽口，不管是大人还是孩子老人都非常的喜爱，个子也比较小，如果是脾胃虚寒的病人，尽尽量不要过量的服用，可能会出现腹部疼痛。