目赤是眼结膜充血,，溢血，肿痛是眼结膜红肿，疼痛的症状。这种情况一般多见于肝火旺，阴虚内热体质的人群。这种情况可以用清热滋阴的药物如明目地黄丸，黄连上清片等药物治疗。平时避免熬夜和精神压力过大，注意情绪平稳。平时多吃蔬菜水果，多喝些枸杞，菊花茶。具体可以进一步咨询。

目赤肿痛意思有许多主要是目指的是眼睛，赤是红的意思，目赤肿痛是指眼睛红，肿痛。古代文献根据发病原因、症状急重和流行性，又称“风热眼”，一种病毒性的感染。预防措施避免眼部外伤，如有倒睫或慢性泪囊炎者，宜及早治疗，异物进入眼睛须处理时应注意无菌操作，严格消毒，保持良好情绪，勿躁勿怒，以免加重病情。忌食辛辣、煎炸、烧烤及腥发之物，以避免助热生火，烟酒更宜戒之。发病期间，应尽量少用目力，多闭目静养，尤其不宜在暗室和夜间或强光下使用目力。