红细胞主要是把氧气或者是养料输送到身体每个细胞，把组织产生的废物带出来，因为红细胞中有血红蛋白，血红蛋白可以和氧气结合，又能够将组织产生的二氧化碳运输到肺部，排出体外。白细胞是机体防御的重要组成部分，能够抵御外来的病原微生物。当身体有炎症疾病时，白细胞会增高，平时注意调理身体，多参加户外活动，增强身体的免疫力。

红细胞和白细胞是不同的两种细胞，是血液中含量比较多的细胞，白细胞主要是针对身体的免疫功能有一定的作用，在机体出现严重的情况，白细胞是主要的作用细胞，而红细胞主要是运输能量和养分的，因此如果出现贫血的话，会出现头晕心慌，眼黑等不舒服症状。白细胞的话主要作用是抗炎，如果机体白细胞升高，一般跟细菌感染有关系。红细胞的主要作用是携带氧气，如果体内红细胞增多，有可能提示真性红细胞增多症等疾病。两者都是血液系统中必不可少的细胞。