乌鸡汤有下奶的作用，缺乳者可以食用。缺乳者宜食补气补血、通乳食物，如鸡肉、蛋类、猪蹄、鲫鱼、花生、蘑菇、无花果等；若属肝郁气滞者，宜食疏肝理气的饮食，如橘饼、柚子、橙子、玫瑰花、茉莉花等。均忌食辛辣、生冷食物。平时保持心态乐观平衡，坚持舒缓柔和的运动。

乌鸡汤含有丰富的维生素，氨基酸等营养成分，是可以起到下奶的作用的。产妇可以多喝一些猪蹄汤、鱼汤或是鸡汤等。产妇适当喝这些汤，不仅有利于身体恢复，还嫩帮助乳汁分泌。产后乳汁多，婴儿吃的也就多，身体就会长的快。奶水少也要让婴儿多吸吮，这样乳汁也会不断的增多，产妇也要注意休息好，不要给自己太大的压力，也可以涨奶水。在临床上产后因为各种原因引起的奶水不足，都会影响孩子的哺乳，严重者影响孩子的生长发育。其原因有奶水生成不足和奶水排出不通畅等。