病人呈现肥胖状态，而乳房肥大程度轻，则通过减肥、降低体重、减少身体脂肪含量，一般可以消除这种轻度的乳房肥大。在日常生活中应尽量避免服用有可能导致雌激素升高的药物或食物，以清淡富含维生素食物为主，避免进食过多高脂及油炸类食物，并适度活动，加强身体免疫力。