医有个好处是未病先防，既病防变。也就是说在你没有出现的问题的时候通过中医调理让你的问题不出现，如果已经已经发生疾病的时候，通过中医调理可以防止疾病向别的方向发展。通过中医调理会根据你滴症状和体征，或者给你开具中药汤剂以达到机体的平衡，促进气血的流通。通过针灸或者拔罐以祛除体内的邪气增加机体的正气。

中医调理身体肯定有好的效果，通过中医的干预可以治疗一些疾病，能够做到未病先防，有病早治，解决一些未发病，中医治疗对慢性病治疗效果极佳。 中医的特点就是整体观念和辨证论治，通过望闻问切，通过内外环境综合评价病人的体质，阴阳的平衡，了解五脏六腑的情况，能够很好的纠正，主要是通过针灸，按摩刮痧，气功，太极拳，药浴，一些中药的干预调理身体的动态平衡，努力做到阴阳平衡质，也就是健康的体质。