所谓的发物指的是吃完之后会引发过敏性疾病或导致过敏性症状加重的一类食物。海鱼属于一种高蛋白食物，吃了海鱼之后非常容易导致全身性的瘙痒、红斑、丘疹等症状。所以一般有过敏性疾病的人群不建议食用。如果没有过敏性疾病的话，适量的吃一些海鱼，可以有效的调节体内的血脂。起到营养神经、降低血压的作用。

海鱼也就是海洋中的鱼类，并不是所有的海鱼都是发物，其中带鱼、黄鱼、鲳鱼等属于发物，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。适当吃海鱼可以起到很多作用，比如可以预防抑郁症，也可以预防哮喘症、预防老年痴呆、中风等，并且可以满足身体对营养元素的需求，可以补充淡水鱼中所没有的物质，比如多种氨基酸、不饱和脂肪酸等，所以在生活中可以购买海鱼食用。