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笋子是发物吗?
2020-07-09 00:50
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中医科
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笋子是发物吗?
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曾令寰
1楼 · 2020-07-09 01:13.
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春笋的确属于一种发物,里面还有非常多的蛋白质。大量摄入的话,有可能会导致过敏性疾病加重,从而引起瘙痒得皮肤病。这种春笋之中的碳水化合物、胡萝卜素和维生素b含量也非常高,适量的吃一些春笋可以有效的改善视力,并且可以营养神经,增强体的免疫力。吃多之后还会导致其中的纤维素在肠道内堆积,从而刺激胃肠。
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2楼-- · 2020-07-09 01:21
笋子属于一种发物,其中含有一些酸性物质。含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等成分。对于有过敏性哮喘或者是其他过敏性疾病的人群,建议最好不要吃太多的竹笋。而且竹笋中的膳食纤维比较粗,摄入过量会刺激胃肠道,从而产生腹痛、腹泻等现象严重。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,健康人士平常可以适当吃点竹笋,不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。
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