泡脚一般用40度左右的水比较好，泡脚时间长了的话，水凉了可以适当加点热水。泡脚水偏热的也可以，只要自己可以耐受也不能烫着。太凉的水对身体不好，不能起到活血化瘀一类的作用的，根据自己的体质调整就可以了。一般情况下，40度左右的水大多数都可以耐受。

泡脚用水温37℃-43℃比较好。泡脚是一种保健的方法，日常生活中，经常泡脚的话对于身体健康来说起到了很好的作用和效果。泡脚可以有很好的降压的作用，对于舒张血管来说有好处，但是要注意的是如果是有脚部感染的话，不适合泡脚，这样的话对疾病有危害，不利于恢复。泡脚是不是时间越长越好，时间以15-20分钟为宜。像糖尿病人等皮肤不敏感的人群泡脚时尤其要注意，如果温度太高，他们会因为没有及时察觉而被烫伤，所以一般不建议糖尿病人泡脚。