冬天容易手脚冷多考虑是身体阳气不足的原因，内经上说男子五八肾气就开始衰弱了，也就是40岁开始男子的身体就开始走下坡路。建议过了这个年龄的男性，就要适当注意下，冬天饮食上适当吃点儿羊肉温补身子，适量吃枸杞子来温补肝肾，有条件的要常用艾灸灸灸关元穴，足三里这些穴位，对于您这种情况都有好。