从外观来看，脸型没有异常，属于正常，你这是心理作用，放松心情就好了。平时看健康积极的书籍，陶冶情操，把注意力都放在学习上，努力学习，坚持锻炼身体，以舒缓柔和的运动方式为主，如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操等，运动是最神奇的药剂，只要坚持不懈，一定能够达到身心真正的健康。