现代的科学技术发展，可能会有一些理疗的益气，对身体的健康进行活血化瘀来去除疾病的治疗，但是也不要过于夸大，本义气的养生作用的。是需要通过锻炼和饮食来进行养生。只有健康的体魄经常锻炼提高身体的抵抗力，年龄大的同志还要采取三低饮食的方法，来强壮自己的身体，防止年老体弱对身体健康造成的威胁。