这个情况考虑劳累所引起的气血不足表现。工作压力大也是引起的这种疲劳感的原因。颈肩部不适主要是肌肉的无菌性炎症刺。你可以对颈肩部做一下热敷，可以去正规场所做一下推拿针灸理疗，对于你的疲劳首先多注意休息，不要熬夜，养成规律的生活习惯，也可以配合吃一些调理气血的中草药来治。