您说的情况，天气冷引起的，注意保暖，如果平时怕冷，手机冰凉，中医认为是身体虚弱考虑是阳虚体质，如果您担心，全面检查一下血常规，尿常规，肝功心电图，看看，如果正常，就中医治疗。建议合理饮食，加强营养，避免受凉，注意保暖，加强锻炼，口服一下，金匮肾气丸。一个月以上。