厨师的职业病,肥胖,高血压,怎样才能瘦下

2020-07-09 00:58发布

厨师的职业病,肥胖,高血压,怎样才能瘦下去??
1条回答
1楼 · 2020-07-09 01:46.采纳回答
一般肥胖症,是一种人体进食热量多于消耗量,以体内脂肪积聚过多而造成超过标准体重的病症。男性脂肪分布以颈项部、躯干部和头部为主,而女性则以腹部、下腹部、胸部乳房及臀部为主。一般需要控制饮食,注意适当运动,也可用减肥茶。平日减少油脂类食物摄入。

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