这种情况可能跟您临近月经期有关之外，主要还是平时睡眠不足，饮食不足运动不足等有关。此外，您还需要关注您心率变化，如果平时心率比较快，在100次以上每分钟，加上感觉甲状腺有肿大，肿痛，甚至有呼吸困难等表现，考虑是甲状腺功能亢进，建议做个甲状腺彩超和甲状腺功能五项。