冬天手脚冰凉，晚上睡觉爱出汗、这个情况，多是身体虚弱，肾虚偏阳虚引起的，如果平时月经正常，饮食正常，没有其他什么问题，就是怕冷，多汗，就是身体虚弱偏阳虚引起的。建议合理饮食，加强营养，避免受凉，注意保暖，加强锻炼，提高身体素质，口服金匮肾气丸。