办理健康证与营业执照和工作证明应该没有关系，去医院正常办理就可以了。平时坚持舒缓柔和的运动，如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，保证充分的休息，劳逸结合，合理膳食，以粗粮、蔬菜和水果为主，补充优质蛋白质，如牛奶、豆浆、瘦肉等。