这种情况考虑是上呼吸道感染，由于细菌或者病毒等病原微生物感染导致的。需要在医生指导下口服药物治疗，平时要多喝水，注意休息，不可以熬夜的，避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡。注意保暖，不要着凉了。适当多吃一些蔬菜水果以及富含高蛋白食物有利于病情恢复。