肝胃不和是由于情志因素，不良饮食习惯，或者幽门螺旋杆菌感染导致，出现胃酸胃胀胃痛，两肋胀痛等症状。建议您首先保持好的饮食习惯，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里穴，脾俞穴，胃腧穴，配合口服柴胡疏肝散和保和丸治疗调理。