一到冬天手脚冰凉，考虑应该是穿的比较少，气血不足导致的症状，可以口服归脾丸，阿胶。建议患者平时注意饮食，禁忌生冷，刺激性食物，多吃一些热性食物，以及含蛋白质高的食物，注意保暖，以免受凉，尽量不要老不活动，多运动促进血液循环，可以减轻症状。