这是有正常性欲的表现，不属于病态，不用担心。平时坚持适度的体育运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，转移注意力，看健康积极的书籍，陶冶情操，汲取正能量，提高自身的修养，和异性正常的交往，一定能找到心仪的另一半，开创美好的生活。