上火”属于中医热证范畴.中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火.因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等.您的情况，比如饮食辛辣刺激，火锅，熬夜，劳累，都可以引起上火的。建议不能饮食辛辣刺激，火锅，适当休息，多喝水，建议药物，牛黄解毒片，维生素b2，外用夫西地酸软膏。