年轻人可能是因为患者长期的熬夜、睡眠不足，导致大脑过度疲劳、脑神经功能紊乱引起的，可以吃点安神补脑液，健脑补肾丸等药物来调理一下，平时的时候注意不要熬夜，劳累，饮食上面多吃点黑色食物，核桃，蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼等等。适当的多做一些体育运动。