枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。若是用来养生的话，放冰糖可以，只要没有糖尿病就行，也不会减少功效，若是用来治疾病，就要与其他药物配伍了，最好经过医生诊治后处方。