建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，辩证施治，让中医大夫开点儿补气血益肾壮骨的中药喝喝调理治疗一下比较好。也可以采用中医针灸治疗，不建议用艾灸，艾灸主要是温里散寒的功效，不太对症，平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。