这个情况是属于消化系统疾病引起的，如果经常这样的情况，要进行系统的检查，然后再做治疗。平时饮食要注意规律，禁止暴饮暴食，少食辛辣刺激食物，避免偏食，要保持心情愉悦，中成药保和丸就是比较适合这个症状，平时可以多服用一些山药，山楂粥，如党参按白灼茯苓啊，薏米山药白扁豆大枣这些都是比较好的，杨脾胃的药物。平时可以多按摩腹部，顺时针，60下可以助消化。