手脚冰凉多考虑是脾肾阳虚所致，多与素体脾肾阳气不足有关，需要注意饮食起居并从中医角度辨证论治调理，包括中草药、灸法等。建议你需要注意休息及保暖，可以去医院中医科就诊从中医角度给予温补脾肾阳气中草药汤剂综合调理治疗，并可以配合脐灸调理治疗。