建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿温里散寒，健脾益气的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时也可以吃点儿健脾丸，补中益气丸，附子理中丸，黄芪建中颗粒等治疗缓解一下，忌食生冷寒凉性食物，尤其是冰镇食物，以免加重病情。